Kadra instruktorska

  • Agnieszka Brudło
  • Agnieszka Kosko
  • Anna Lipowicz
  • Dagmara Łazarska
  • Dominika Nowakowska
  • Dorota Płóciniak
  • Klaudia Nogalska
  • Magdalena Kostuś
  • Marcin Jabłoński
  • Maria Magdalena Tarnas
  • Mariusz Ludwiczak
  • Marta Werlichowicz
  • Monika Michalska
  • Ofierzyńska Monika
  • Werlichowicz Wojciech
  • Kasia Kulicka
  • Grażyna Frąckowiak
  • Ania Płóciniak
  • Maksymilian Tutka
  • Agnieszka Portka

agnieszka_brudloJestem absolwentką poznańskiego AWFu o specjalności wychowanie fizyczne -trener II klasy pływania. Odkąd sięgam pamięcią, sport był zawsze w moim życiu. Przejawiał się w różnych dyscyplinach m.in. w piłce ręcznej, tańcu, karate, pływaniu, siatkówce, a nawet piłce nożnej. Aktywność fizyczna jest dla mnie sposobem na życie. Połączenie Fitnessu z wodą stało się dla mnie strzałem w dziesiątkę. Zajęcia z niemowlakami prowadzę od 2 roku studiów. Praca z dziećmi daje mi ogromną radość i satysfakcje. Moją pasją jest CrossFit, który realizuje w wolnej chwili.

Kwalifikacje:

  • absolwenta AWF w Poznaniu specjalność: trener pływania
  • instruktor Fitness
  • instruktor pływania
  • instruktor oswajania niemowląt z wodą

certyfikaty:

  • Aqua fitness
  • Aqua fitness training
  • hydrocycling
  • Aqua Pole
  • animator czasu wolnego oraz wychowawca kolonijny
  • uczestnik warsztatów i konwencji
  • młodszy ratownik

studentka studiów podyplomowych :

  • Wychowanie przedszkolne i edukacja wczesnoszkolna

kosko_agnieszkaJestem absolwentką pedagogiki (specjalność: poradnictwo społeczne) oraz opiekuńczo-wychowawczej z leczniczą Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa w Poznaniu. Zamiłowanie do Sportu towarzyszy mi od najmłodszych lat. Zawsze uwielbiałam aktywnie spędzać czas wolny (siatkówka, koszykówka, bieganie, pływanie).

Moja przygoda z fitnessem rozpoczęła się w 2002 roku dzięki mojej cioci, która również jest instruktorem. Na początku nie myślałam o tym, aby zostać instruktorem. Przez kilka lat regularnie uczęszczałam na zajęcia, bo dzięki nim czułam się świetnie i mogłam odreagować stres. Jednak pewnego dnia uświadomiłam sobie, że fitness to moja najwieksza pasja i nie potrafię bez niego żyć. W 2008 roku zostałam instruktorem fitness. Teraz fitness to nie tylko moja pasja, ale również sposób na życie. Swoje umiejętności i warsztat wciąż doskonalę biorąc udział w warsztatach i konwencjach. Uwielbiam prowadzić zajęcia wzmacniające (ABT, ABS, BS, TBC, Fitball) oraz zajęcia choreograficzne na stepie. Każdy trening staram się urozmaicać, wykorzystując na zajęciach różnego rodzaju przyrządy: stepy, piłki, hantle.

W swojej pracy daję z siebie wszystko i tego samego oczekuję od innych. Motywuję i wspieram klientki w dążeniu do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. W czasie treningu szczególną uwagę zwracam na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń. Kiedy trzeba, lubię dać „ostry wycisk”, ale nie zapominam o tym, że przede wszystkim każdy trening ma być dobrą zabawą przy energetyzującej muzyce. Ogromną radość i satysfakcję sprawia mi widok zmęczonych, spoconych a zarazem uśmiechniętych i zadowolonych klientów! Wtedy wiem, że dali z siebie wszystko

Kwalifikacje:

  • Instruktor Fitness – Ogólnopolski Ośrodek Rozwoju Zawodowego „Progress”
  • uczestnik konwencji i warsztatów
  • zajęcie II miejsca w Akademickich Mistrzostwach Wielkopolski w Aerobiku Rekreacyjnym w kategorii Trójki-Piątki
  • zajęcie III miejsca w Akademickich Mistrzostwach Wielkopolski w Aerobiku Rekreacyjnym w kategorii Zespoły 6-10
  • ukończenie kursu „Radzenie sobie ze stresem”

lipowicz_anna_1Rehabilitacja na lądzie jak i w wodzie wymaga z obu stron dużego i głębokiego zaangażowania. Efekty są widoczne przy dłuższej i systematycznej pracy.
Korzystając z mojego długoletniego doświadczenia, wiedzy i praktyki, prowadzę zajęcia rehabilitacyjne w wodzie dla niemowląt, dzieci, młodzieży i osób dorosłych.
Dzieci niepełnosprawne fizycznie i umysłowo nie zawsze zdają sobie sprawę o celowości ćwiczeń, dlatego też zajęcia z nimi wymagają wielkiej cierpliwości i kreatywności. Ćwiczenia jako bodźce naturalne oddziałują na cały organizm wpływając korzystnie na czynności wszystkich narządów a tym samym mają zwiększyć i przywrócić pełną sprawność fizyczną.
W zajęciach indywidualnych uczestniczą dzieci i dorośli, dla których są dobierane odpowiednie ćwiczenia, bowiem w środowisku wodnym uzyskuje się odciążenie, zmniejszenie napięcia mięśnie, zmniejszenie bólu.

Kwalifikacje:

  • Zajęcia korekcyjne
  • zajęcia integracyjne
  • szkoły specjalne

dagaJestem absolwentką poznańskiego UAM, gdzie oprócz studiowania przez cały okres studiów kontynuowałam trenowanie pływania w sekcji pływackiej AZS UAM. Posiadam uprawnienia instruktora Rekreacji Ruchowej, specjalność pływanie, oraz AQUA Fitness.

Ze sportem związana jestem od najmłodszych lat, głównie z pływaniem, bieganiem, fitnessem, a w sezonie zimowym narciarstwem i snowboardem. W ciągu dnia zajmuje mnie praca biurowa, a wieczorami oddaje się jednej z moich pasji jaką jest Fitness, sprawiając tym samym przyjemność sobie i uczestnikom moich zajęć.

Ciągle poszukuję nowych inspiracji do ulepszania treningu uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach. W treningu kładę duży nacisk na precyzję ruchu, postawę ciała i jego zaangażowanie oraz poprawne oddychanie. Jeżeli macie ochotę na naprawdę dużą dawkę endorfin po wysiłku fizycznym koniecznie musicie przyjść do mnie na zajęcia.

Kwalifikacje:

  • absolwentka UAM w Poznaniu
  • instruktor rekreacji ruchowej: pływanie, pływanie – aqua fitness
  • certyfikaty: PFI Aqua Prenatal, Aqua Gymstick, IFAA TRAINER II
  • uczestniczka konwencji I warsztatów fitness

certyfikaty:

  • IFAA „Forma w ciąży”
  • PFI Aqua ABT

nowakowska_dominikaOd dziecka lubiłam wodę. Trenowałam pływanie w szkole podstawowej, liceum i przez część studiów. Brałam udział w licznych zawodach, w tym w Mistrzostwach Polski Juniorów. Po studiach na poznańskiej AWF, na kierunku fizjoterapia, rozpoczęłam pracę na pływalni przyszpitalnej. Było mi jednak za mało  Od 2005 roku pracuję z dziećmi, oswajając je z wodą i ucząc pływać. Praca ta sprawia mi ogromną radość, daje dużą satysfakcję. Moim kluczem do sukcesu jest konsekwencja w działaniu.
Prywatnie jestem mamą córki, która od 2,5 miesiąca życia uczęszcza na nasz basen. Wraz z mężem aktywnie spędzamy czas, między innymi na zajęciach z AQUA Fitness.

Kwalifikacje:

  • absolwentka AWF w Poznaniu
  • 3. rok studiów Ratownictwa Medycznego
  • instruktor pływania
  • fizjoterapeutka na pływalni w Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym Szpitalu Klinicznym w Poznaniu
  • ratownik WOPR
  • PNF w wodzie – Terapia Dzieci I Dorosłych w Wodzie

plociniak_dorotaKwalifikacje:

  • absolwentka AWF w Poznaniu
  • trener pływania I klasy
  • nauczyciel dyplomowany w Zespole Szkół z Oddziałami Sportowymi
  • wieloletnie doświadczenie pedagogiczne i trenerskie w zakresie nauki i doskonalenia pływania oraz treningu pływackiego
  • były trener Koordynator Kadry Narodowej Osób Niepełnosprawnych w pływaniu przygotowująca zawodników m.in na Igrzyska Olimpijskie w Atenach 2004 i Pekinie 2008

nogalska_klaudiaKwalifikacje:

  • instruktor pływania
  • instruktor karate

certyfikaty:

  • Aqua Gymstick
  • IFAA AQUA TRAINER II
  • 10 lat treningu pływackiego

Kostuś_MagdalenaSkończyłam teatrologię i polonistykę na Uniwersytecie Adama Mickiewicza. Od zawsze interesuję się problematyką ludzkiej fizyczności. Fascynuje mnie zarówno kulturowe istnienie, jak i biologiczne funkcjonowanie ciała, sprawdzam też jego możliwości w praktyce, próbując różnych form ruchu. Chociaż nie lubiłam w-fu, to szybko przekonałam się, że aktywność fizyczna nie musi być nudna i żmudna. Przy okazji lekcji tańca trafiłam na jogę – początkowo traktowałam ją jako technikę pomocniczą, ale okazało się, że jest czymś więcej niż tylko rozciąganiem. Dziś stanowi dla mnie idealne narzędzie do walki ze złymi nawykami ruchowymi i codziennym stresem. Na zajęciach największą wagę przykładam do budowania świadomości ciała oraz psychicznego odprężenia. Niezmiennie ogromną przyjemność sprawia mi zadowolenie podopiecznych po lekcji i możliwość obserwowania wpływu mojej pracy na ich codzienne funkcjonowanie. Mimo napiętego grafiku stale z tą samą pasją pogłębiam wiedzę; szukam, próbuję. Ale joga na pewno zostanie ze mną na zawsze, to zadanie na całe życie.

Kwalifikacje:

  • kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością ćwiczenia psychofizyczne – joga
  • szkolenia:
    • Warsztat instruktora jogi
    • Joga dla kobiet
    • Asany w czasie ciąży i miesiączki
    • Pilates dla instruktorów fitness
    • PFI Zdrowy Kręgosłup
    • PFI Functional Training with Bosu
    • Functional Training Mauricz.com
    • Dietetyk
  • wielokrotny udział w ogólnopolskich oraz międzynarodowych konwencjach i warsztatach:
    • Poznańska Konwencja Fitness
    • Międzynarodowa Konwencja Fitness Euforya
    • Konwencja Choreography
    • Body & Soul
    • Ogólnopolska Konwencja Jogi
  • warsztaty jogi, m.in.:
    • Sharat Arora
    • Jurek Jagucki
    • Andrzej Kubiak
    • Stine Marcinkowski
    • Grzegorz Nieścier
    • Mateusz Stańczak

marcin_jablonski_0Na basen trafiłem zupełnie przypadkiem z powodu wady postawy. Na początku byłem jednym ze słabszych pływaków swojej klasy, jednak dzięki ambicji oraz systematycznej pracy zacząłem coraz szybciej poruszać się w wodzie. Basen stał się moim drugim domem, a trening drugim życiem. W swojej karierze wielokrotnie stawałem na podium Mistrzostw Polski, a także na podium zawodów międzynarodowych. Oprócz pływania interesuje się również ratownictwem wodnym, gdzie także mam liczne osiągnięcia na arenie krajowej. Po zakończeniu kariery zawodniczej postanowiłem wykorzystać swoją wiedzę oraz doświadczenie i dlatego pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi jako instruktor i trener pływania. W wolnych chwilach przygotowuję się od kolejnych Mistrzostw Polski Masters w pływaniu.

Kwalifikacje:

  • student AWF w Poznaniu
  • absolwent WSWFiT w Białymstoku oraz WSFiZ w Białymstoku
  • wielokrotny reprezentant Polski w pływaniu na arenie międzynarodowej
  • wielokrotny mistrz oraz medalista Mistrzostw Polski w pływaniu oraz w ratownictwie wodnym
  • certyfikowany ratownik w zakresie kwalifikowanej pierwszej pomocy
  • ratownik WOPR
  • instruktor pływania oraz kurs pływania niemowląt
  • sędzia pływania klasy I
  • sternik motorowodny

Koordynator programu AQUA Fitness i Senior w formie

Magister wychowania fizycznego, absolwentka AWF w Poznaniu. Instruktor Fitness i AQUA Fitness z 15 letnim doświadczeniem. Autorka i koordynatorka programu AQUA Fitness w Centrum Pływania i Fitness FitSwim. Specjalista prozdrowotnych form Fitness i AQUA Fitness z ukierunkowaniem na osoby starsze i kobiety w ciąży. Propagatorka holistycznego podejścia do treningów stosująca zasadę, że każde ćwiczenie to świadoma praca ciała i umysłu. Pełna optymizmu i ceniona przez klientów za zaangażowanie i sumienną pracę, wymagające treningi oparte o bogate doświadczenie metodyczne.

Kwalifikacje:

  • absolwentka AWF w Poznaniu
  • instruktor sportu – pływanie

instruktor rekreacji ruchowej:

  • kinezygerontoprofilaktyka
  • aerobik

certyfikaty:

  • Aktywne 9 miesięcy
  • Aktywna Mama
  • OM Senior
  • OM Reha-fit
  • OM Plus kg
  • OM Aqua Fitness
  • Body Control Pilates
  • Aqua Gymstick
  • IFAA AQUA TRAINER II
  • instruktor Nordic Walking Polska

uczestniczka warsztatów, szkoleń i konwencji:

  • BECO
  • EU4ya
  • OM REHA SCHOOL

certyfikaty:

  • IFAA „Forma w ciąży”
  • PFI Aqua ABT

ludwiczak_mariuszKwalifikacje:

  • absolwent AWF w Poznaniu
  • podyplomowe studia trenerskie
  • trener II klasy pływania
  • nauczyciel pływania w Zespole Szkół z Oddziałami Sportowymi
  • wieloletnie doświadczenie pedagogiczne i trenerskie w zakresie nauki i doskonalenia pływania

marta_dunajAbsolwentka poznańskiej AWF o specjalności wychowanie fizyczne – trener II klasy z lekkoatletyki i ukończone studia podyplomowe z gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej. Licencjonowana instruktorka aerobiku, Aqua aerobiku, pływania, kinezygerontoprofilaktyki, Zumba i Aqua Zumba. Należę również do Polskiego Stowarzyszenia Pływania Niemowląt. Fitness i pływanie jest moją pasją i pomysłem na aktywne spędzanie czasu wolnego. Rozpoczynałam jako klientka klubów fitness, aby z czasem dołączyć do grona instruktorek. Skończyłam wiele szkoleń i warsztatów, nieustannie podnoszę swoje kwalifikację zawodowe, aby sprostać wymaganiom wszystkich moich klientów. Jestem wymagającym instruktorem, a moim celem jest Wasze zdrowie i dobre samopoczucie. Uwielbiam zajęcia typu Power i w nich czuje się jak ryba w wodzie. Jeśli zależy Ci na swoim zdrowiu, miłym spędzeniu czasu i spaleniu dużej ilości kalorii przy dźwiękach dobrej muzyki – zapraszam na zajęcia.

Kwalifikacje:

  • absolwentka AWF w Poznaniu
  • instruktor rekreacji ruchowej: kinezygerontoprofilaktyka i pływanie
  • szkolenie z pomocy przedmedycznej i restytucji krążeniowo – oddechowej dla dzieci i niemowląt
  • instruktor tańca sportowego i aerobiku, PFI Aqua Instructor,PFI Aqua Prenatal
  • licencjonowana instruktorka ZUMBA
  • trener lekkoatletyki II klasy

certyfikaty:

  • Aqua Gymstick
  • IFAA AQUA TRAINER II
  • instruktor gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej (studia podyplomowe)
  • PFI Trening Funkcjonalny
  • IFAA „Forma w ciąży”
  • PFI Aqua ABT

DSC_0459Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku fizjoterapia. Podczas prowadzenia zajęć staram się połączyć zdobyte umiejętności i wiedzę z miłą atmosferą i przyjemnym wysiłkiem fizycznym, aby wpłynąć na utrzymanie i poprawę ogólnej kondycji uczestników.

Swoje zainteresowania realizuje także jako masażystka podczas wykonywania różnego rodzaju masaży leczniczych i relaksacyjnych, które pozytywnie wpływają na poprawę samopoczucia, a systematycznie stosowane nawet na jakość życia.

Kwalifikacje:

  • absolwentka AWF w Poznaniu
  • masażystka
  • instruktor pływania
  • ratownik WOPR

certyfikaty:

  • IFAA AQUA TRAINER II
  • PNF w wodzie – Terapia Dzieci i Dorosłych w Wodzie

Ofierzynska_MonikaKwalifikacje:

  • absolwentka AWF w Poznaniu – kierunek fizjoterapia
  • instruktor pływania
  • instruktor sportu osób niepełnosprawnych: Boccia

certyfikaty:

  • Aqua Gymstick
  • IFAA AQUA TRAINER II
  • PNF w wodzie – Terapia Dzieci I Dorosłych w Wodzie
  • IFAA „Forma w ciąży”

werlichowicz_wojciechAbsolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu o specjalności menadżer sportu, instruktor pływania, piłki ręcznej i młodszy ratownik WOPR. W FitSwim prowadzę zajęcia z nauki pływania i oswajania dzieci z wodą. Najlepiej czuje się prowadząc zajęcia z grupami młodszymi, ich rozwój i postępy podczas zajęć dają mi motywację do pracy i dalszego rozwoju. Spotkajmy się na basenie.

Kwalifikacje:

  • absolwent AWF w Poznaniu
  • instruktor pływania
  • kurs pierwszej pomocy przedmedycznej
  • ratownik WOPR

Jestem absolwentką AWF w Poznaniu – kierunek Wychowanie fizyczne ze specjalnością Gimnastyka Korekcyjno-Kompensacyjna. Odkąd sięgam pamięcią ruch towarzyszył mi od najmłodszych lat (piłka ręczna, tenis, pływanie, cycling, kitesurfing), dlatego każdą wolną chwilę spędzam aktywnie.

Swoje kwalifikacje podnoszę biorąc udzaiał w licznych szkoleniach, warsztatach oraz konwencjach.

Aqua kocham za to, że nie tylko pozwala łączyć przyjemne z pożytecznym ale także stwarza niesamowitą możliwość dzielenia się emocjami z innymi ludźmi.

Na moich zajęciach daje z siebie zawsze 100% zarażając innych pozytywną energią oraz uśmiechem.

Kwalifikacje:

  • instruktor fitness- nowoczesne formy gimnastyczne
  • instruktor aqua fitness
  • instruktor pływania
  • sędzia gimnastyki sportowej

Certyfikaty:

  • Aqua Fitness
  • Aqua Training
  • Aqua Baby

Ze sportem związana jestem od dzieciństwa gdyż dorastalam w świadomości jak ważna jest sprawność fizyczna. Później pojawił się fitness – dziś moja pasja, którą realizuję jako Instruktor Rekreacji Ruchowej. Preferuję ekspresyjne zajęcia ale także kojący stretching. Swoje umiejętności i warsztat wzbogacam biorąc udział w różnego rodzaju szkoleniach oraz konwencjach. Kocham to co robię, gdyż pozwala mi to wyrażać siebie, ale też stwarza możliwość dzielenia się tym z innymi. Cel, który stawiam sobie przed każdymi zajęciami, to poprawa kondycji fizycznej i psychicznej moich uczestników. Każdy jeden uśmiech i zadowolenie uczestnika moich zajęć to dla mnie mały sukces ; największy – przywrócenie wiary w swoje możliwości :)

Jestem absolwentką poznańskiego Uniwersytetu. Od najmłodszych lat interesuje się sportem – pływanie, siatkówka, piłka nożna oraz piłka ręczna. Pływać zaczęłam gdy miałam 6 lat i tak zaczęła się ta przygoda. Trenowałam pływanie 9 lat, startowałam
w różnych zawodach również w Mistrzostwach Polski. W FitSwim prowadzę zajęcia
z oswajania dzieci z wodą oraz nauki pływania dzieci i dorosłych. Praca ta sprawia mi dużą satysfakcję i przyjemność, w szczególności kiedy widać postęp i rozwój dzieci.

Kwalifikacje:

  • absolwentka  poznańskiego UAM
  • instruktor pływania
  • wychowawca kolonijny

Ukończyłem studia wyższe o kierunku Ratownictwo Medyczne. Od 2006 roku jestem związany z Ratownictwem Wodnym oraz nauką i doskonaleniem pływania. Dzięki doświadczeniu i wiedzy staram się również pomagać zaawansowanym pływakom. Poza pracą, interesuje się ultra maratonami górskimi, w których regularnie biorę udział.

Kwalifikacje:

  • ratownik medyczny
  • Ratownik MSW
  • kurs instruktora pływania
  • kurs nurkowania OWD
  • kurs sternika motorowodnego
  • kurs wspinaczki skalnej i alpinistycznej

jaaaAgnieszka Portka – certyfikowana instruktorka zumby oraz fitnessu: PFS Aerobics & Step Instructor, PFS TBC Instructor I PFS Stretching II Instructor – cały czas nieustannie rozwija się w tym zakresie.

W godzinach 8-16 grzecznie siedzi w pracy przy biurku a po południu zamienia się w szaloną królową shake’ów. Inspiracje czerpie głównie z reggeatonu, dancehallu oraz sexy dance. Na zajęciach zaraża uśmiechem i energią – po prostu ma tę moc!

Do zobaczenia na zajęciach 😉