Pływanie niemowląt

 

Zajęcia pływania dla niemowląt stanowią adaptację do środowiska wodnego i są wzbogacone o treści edukacyjne.

Pływanie niemowląt ułatwia kolejne etapy oswajania z wodą oraz nauczania pływania.

  • Wiek 3-6 miesięcy
  • Wiek 7-12 miesięcy

Wiek: 3-6 mc-y

Informacje dodatkowe: przy udziale opiekuna / 45min.

Standardy osiągnięć:

  • zanurzenie dziecka pod powierzchnię wody z pomocą instruktora lub rodzica – nurki
  • wykonanie wślizgu do wody z brzegu basenu do rodzica lub instruktora
  • leżenie na plecach na powierzchni wody z podtrzymaniem pod głowę przy pomocy rodzica lub instruktora
  • samodzielne trzymanie się brzegu basenu (element samoratownictwa)

Program zajęć z zakresu wstępnej adaptacji do środowiska wodnego dzieci w wieku niemowlęcym – grupa od 3. do 6. miesiąca życia.

Celem zajęć jest oswojenie z wodą niemowląt w wieku 3-6 miesięcy, poprzez wstępną adaptację do środowiska wodnego.
Przystosowanie receptorów wzrokowych, słuchowych i czuciowych do warunków jakie panują w środowisku wodnym warunkuje u dziecka nabywanie nowych umiejętności ruchowych, przygotowujących do dalszych etapów nauki pływania.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

od 3. do 6. miesiąca życia

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 lekcji

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

W programie organizacyjnym zajęć „Nauki pływania dla niemowląt” dzieci uczą się podstawowych umiejętności ruchowych przy udziale jednego z rodziców.
Podstawowe umiejętności pływackie są nabywane w grupie wiekowej 3-6 mc-y i 7-12 mc-y.

Standardy osiągnięć: 

  • nauczenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • nauczenie dziecka utrzymania się na wodzie w pozycji pionowej i poziomej z pasywnym podtrzymaniem przez rodzica lub instruktora
  • oswojenie niemowląt ze środowiskiem wodnym
  • przemieszczanie się w leżeniu na piersiach i na grzbiecie oraz zmiany pozycji ciała w wodzie przy pomocy prymitywnych ruchów nóg i ramion z pomocą rodzica lub instruktora
  • nauczenie wślizgów do wody z siadu na brzegu basenu z zanurzeniem z pomocą rodzica lub instruktora
  • wprowadzanie elementów zanurzania się pod powierzchnię wody (nurkowanie) z pomocą rodzica lub instruktora
  • wprowadzanie pierwszych ćwiczeń oddechowych

Wiek: 7-12 mc-y

Informacje dodatkowe: przy udziale opiekuna / 45min.

Standardy osiągnięć:

  • zanurzenie dziecka pod powierzchnię wody z pomocą instruktora lub rodzica – nurki
  • wykonanie samodzielnego wślizgu do wody z ramionami uniesionymi do góry, zakończenie nurkiem do rodzica lub instruktora
  • samodzielnie przemieszczenie trzymając się brzeg basenu – „pajączki” (element samoratownictwa)
  • skoki na nogi do wody z deski ułożonej na brzegu z pomocą rodzica lub instruktora
  • przemieszczać się w wodzie krótkich odcinków przy pomocy przyboru oraz rodzica lub instruktora

Program zajęć z zakresu wstępnej adaptacji do środowiska wodnego dzieci w wieku niemowlęcym – grupa od 7. do 12. miesiąca życia.

Celem zajęć jest oswojenie z wodą niemowląt w wieku 7-12 miesięcy, poprzez wstępną adaptację do środowiska wodnego.
Przystosowanie receptorów wzrokowych, słuchowych i czuciowych do warunków jakie panują w środowisku wodnym warunkuje u dziecka nabywanie nowych umiejętności ruchowych, przygotowujących do dalszych etapów nauki pływania.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

od 7. do 12. miesiąca życia

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 lekcji

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

W programie organizacyjnym zajęć „Nauki pływania dla niemowląt” dzieci uczą się podstawowych umiejętności ruchowych oraz doskonalą już poznane ćwiczenia (z grupy 3-6) przy udziale jednego z rodziców.
Podstawowe umiejętności pływackie są nabywane w grupie wiekowej 3-6 m-cy i 7-12 mc-y.

Standardy osiągnięć: 

  • nauczenie i doskonalenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • nauczenie dziecka samodzielnego utrzymania się na wodzie w pozycji poziomej na grzbiecie z pasywnym podtrzymaniem przez rodzica lub instruktora
  • nauczenie dziecka samodzielnego leżenia na piersiach z pasywnym podtrzymaniem
  • oswojenie niemowląt ze środowiskiem wodnym
  • przemieszczanie się w leżeniu na piersiach i na grzbiecie oraz zmiany pozycji ciała w wodzie przy pomocy prymitywnych ruchów nóg i ramion
  • samodzielne wykonanie wślizgu do wody z siadu na brzegu basenu z zanurzeniem (nurkowaniem)
  • samodzielne zanurzanie się pod powierzchnię wody (nurkowanie)
  • wprowadzanie zamierzonych ćwiczeń oddechowych