Oswajanie z wodą

 

Zajęcia dla dzieci od 3 miesiąca życia, o charakterze usprawniająco-edukacyjnym z elementami nauki pływania.

Proponujemy wyjątkowe zajęcia dedykowane najmłodszym i ich rodzicom.

Indywidualne podejście do każdego klienta, ćwiczenia przeplatane piosenkami, różnorodność wykorzystywanych zabawek, zaangażowanie i kreatywność instruktorów, wszystko to wpływa na niezastąpioną atmosferę i niekończące się uśmiechy małych i dużych klientów.

Oczywistymi zaletami chodzenia z niemowlakiem na basen jest:

  • oswojenie z wodą
  • przygotowanie do nauki pływania
  • wzmocnienie gorsetu mięśniowego
  • poprawa odporności układu immunologicznego

Ponadto współudział w zajęciach dziecka i rodzica pogłębia ich relacje, uczy dziecko pokonywać trudności i wzmacnia poczucie własnej wartości. Dzieci regularnie uczęszczające na zajęcia nie mają trudności z nawiązywaniem nowych kontaktów, bez obaw eksplorują otaczające je środowisko, pogłębiają więź i zaufanie do opiekunów i uczą się samodzielnie szukać rozwiązań.

Zajęcia na basenie dla niemowlaków są jedyną formą aktywności fizycznej, którą mogą podjąć już w 3 miesiącu życia i jedynym miejscem gdzie w tak licznej grupie mogą spotkać się z rówieśnikami.

Wszystko to wpływa na rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny małego człowieka.

Zajęcia prowadzone są przez dwóch instruktorów z aktywną pomocą rodziców.

Poziom dostosowany jest do wieku dziecka oraz jego umiejętności ruchowych. Programy realizowane są w następujących grupach wiekowych:

  • 13-18 m-cy
  • 19-24 m-cy
  • 25-30 m-cy
  • 31-36 m-cy
  • 37-42 m-cy
  • 43-48 m-cy

Czas trwania zajęć do 45 min. Cena obejmuje uczestnictwo dziecka w zajęciach, wejście rodzica lub opiekuna oraz PIELUSZKĘ.

Decyzja dotycząca podjęcia aktywności fizycznej w pierwszym roku od urodzenia Waszego dziecka, będzie miała wpływ na całe jego życie.

  • 13-18 m-cy
  • 19-24 m-cy
  • 25-30 m-cy
  • 31-36 m-cy
  • 37-42 m-cy
  • 43-48 m-cy

1-latki (13-18 mc-y)

Program zajęć z zakresu oswajania z wodą dzieci w wieku
od 13. do 18. miesiąca życia – nauka pływania w grupie 1-latków.

Celem zajęć jest kontynuacja oswojenia niemowląt z wodą poprzez dalszą adaptację do środowiska wodnego oraz nabywanie nowych umiejętności ruchowych jako przygotowanie do uczenia się podstawowych umiejętności pływackich.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

1-latki (od 13 do 18 miesiąca życia)

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 / semestr

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

Pieluszka:

wliczona w cenę zajęć

Program organizacyjny zajęć przewiduje szkolenie, w trakcie którego dzieci uczą się i doskonalą podstawowe umiejętności ruchowe w wodzie przy współudziale jednego z rodziców.
Oswajanie z wodą dla 1-latków odbywa się w grupie 13-18 mc-y i 19-24 mc-y.

Standardy osiągnięć: 

  • nauczenie i doskonalenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • samodzielne zanurzanie twarzy do wody
  • samodzielne wykonanie wślizgu do wody „strzałka” w ręce rodzica lub instruktora
  • samodzielne wykonanie poślizgu na plecach w ramiona rodzica lub instruktora po odbiciu się nogami od ściany basenu „nietoperz”
  • leżenie na piersiach z pomocą rodzica lub instruktora –„ meduza”
  • przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie oraz ze zmianą pozycji ciała z pomocą rodzica lub instruktora

1-latki (19-24 mc-y)

Program zajęć z zakresu oswajania z wodą dzieci w wieku
od 19. do 24. miesiąca życia – nauka pływania w grupie 1-latków.

Celem zajęć jest kontynuacja oswojenia z wodą poprzez dalszą adaptację do środowiska wodnego oraz nabywanie nowych umiejętności ruchowych jako przygotowanie do uczenia się podstawowych umiejętności pływackich.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

1-latki (od 19 do 24 miesiąca życia)

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 / semestr

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

Pieluszka:

wliczona w cenę zajęć

Program organizacyjny zajęć przewiduje szkolenie, w trakcie którego dzieci uczą się i doskonalą podstawowe umiejętności ruchowe w wodzie przy współudziale jednego z rodziców.
Oswajanie z wodą dla 1-latków odbywa się w grupie 13-18 mc-y i 19-24 mc-y.

Standardy osiągnięć: 

  • nauczenie i doskonalenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • samodzielne zanurzanie twarzy do wody i próbę dmuchania powietrza do wody
  • samodzielne wykonanie wślizgu do wody „strzałka” i przepłynięcie do rodzica lub instruktora
  • samodzielne wykonanie poślizgu na plecach po odbiciu się nogami od ściany basenu „nietoperz”
  • leżenie na piersiach bez pomocy rodzica lub instruktora – „meduza”
  • przemieszczanie się na piersiach i grzbiecie oraz ze zmianą pozycji bez pomocy rodzica

2-latki (25-30 mc-y)

 

Program zajęć z zakresu oswajania z wodą dzieci w wieku
od 25. do 30. miesiąca życia – nauka pływania w grupie 2-latków.

Celem zajęć jest kontynuacja oswojenia z wodą poprzez dalszą adaptację do środowiska wodnego oraz opanowanie i dopracowanie takich umiejętności ruchowych jak wślizgi, zeskoki i skoki do wody, elementy nurkowania w dal i w głąb oraz praca ramion i nóg jako przygotowanie do uczenia się podstawowych umiejętności pływackich.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

2-latki (od 25 do 30 miesiąca życia)

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 / semestr

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

Pieluszka:

wliczona w cenę zajęć

Program organizacyjny zajęć przewiduje szkolenie, podczas którego dzieci uczą się i doskonalą podstawowe umiejętności ruchowe w wodzie przy asyście jednego z rodziców.
Oswajanie z wodą dla 2-latków odbywa się w grupie 25-30 mc-y i 31-36 mc-y.

Standardy osiągnięć: 

  • nauczenie i doskonalenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • wydmuchiwanie powietrza do wody 2 x (trzymając się ściany basenu)
  • wślizg na głowę z brzegu basenu „strzałka” przy pomocy rodzica i instruktora
  • zeskok z brzegu basenu do wody z pomocą rodzica lub instruktora
  • wydobycie z dna basenu zatopionego przedmiotu z pomocą rodzica lub instruktora
  • przepłynięcie szerokości basenu samymi nogami na piersiach i grzbiecie z makaronem trzymanym w rękach z pomocą rodzica lub instruktora
  • poślizg na grzbiecie z różnym ułożeniem ramion, z przyborem

2-latki (31-36 mc-y)

Program zajęć z zakresu oswajania z wodą dzieci w wieku
od 31. do 36. miesiąca życia – nauka pływania w grupie 2-latków.

Celem zajęć jest kontynuacja oswojenia z wodą poprzez dalszą adaptację do środowiska wodnego oraz opanowanie i dopracowanie takich umiejętności ruchowych jak wślizgi, zeskoki i skoki do wody, elementy nurkowania w dal i w głąb oraz praca ramion i nóg jako przygotowanie do uczenia się podstawowych umiejętności pływackich.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

2-latki (od 31 do 36 miesiąca życia)

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 / semestr

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

Pieluszka:

wliczona w cenę zajęć

Program organizacyjny zajęć przewiduje szkolenie, podczas którego dzieci uczą się i doskonalą podstawowe umiejętności ruchowe w wodzie przy asyście jednego z rodziców.
Oswajanie z wodą dla 2-latków odbywa się w grupie 25-30 mc-y i 31-36 mc-y.

Standardy osiągnięć: 

  • nauczenie i doskonalenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • wydmuchiwanie powietrza do wody 3 x (trzymając się ściany basenu)
  • wślizg na głowę z siadu na brzegu basenu „strzałka” do kółka z makaronu z pomocą rodzica lub instruktora
  • zeskok z brzegu basenu na makaron z pomocą rodzica lub instruktora
  • wydobycie z dna basenu zatopionego przedmiotu z pomocą rodzica lub instruktora
  • przepłynięcie szerokości basenu samymi nogami na piersiach i grzbiecie z makaronem trzymanym w rękach z pomocą rodzica lub instruktora
  • poślizg na grzbiecie z różnym ułożeniem ramion, z przyborem

3-latki (37-42 mc-y)

Program zajęć z zakresu oswajania z wodą dzieci w wieku

od 37. do 42. miesiąca życia – nauka pływania w grupie 3-latków.

Celem zajęć jest kontynuacja oswojenia z wodą oraz opanowanie i dopracowanie takich umiejętności ruchowych jak rytmiczny wydech do wody, wślizgi, zeskoki i skoki do wody, elementy nurkowania w dal i w głąb, samodzielne poślizgi na piersiach i na grzbiecie oraz praca ramion i nóg jako przygotowanie do uczenia się podstawowych umiejętności pływackich.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

3-latki (od 37 do 42 miesiąca życia)

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 / semestr

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

Pieluszka:

wliczona w cenę zajęć

Program organizacyjny zajęć przewiduje szkolenie, podczas którego dzieci uczą się i doskonalą podstawowe umiejętności ruchowe w wodzie przy asyście mamy lub taty.
Oswajanie z wodą dla 3-latków odbywa się w grupie 37-42 mc-y i 43-48 mc-y.

Standardy osiągnięć: 

  • nauczenie i doskonalenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • wydmuchiwanie powietrza do wody 4 x (trzymając się ściany basenu)
  • wślizg na głowę do wody z klęku jednonóż z brzegu basenu oraz przepłynięcie pod powierzchnią wody do rodzica na piersiach z ramionami w przód ok. 2 m
  • zeskok z brzegu basenu do kółka z makaronu z pomocą rodzica lub instruktora
  • wydobycie z dna basenu zatopionego przedmiotu z pomocą rodzica lub instruktora
  • przepłynięcie szerokości basenu samymi nogami na piersiach i grzbiecie z makaronem trzymanym w rękach z pomocą rodzica lub instruktora
  • poślizg na grzbiecie z różnym ułożeniem ramion, z przyborem i bez przyboru

3-latki (43-48 mc-y)

Program zajęć z zakresu oswajania z wodą dzieci w wieku

od 43. do 48. miesiąca życia – nauka pływania w grupie 3-latków.

Celem zajęć jest kontynuacja oswojenia z wodą oraz opanowanie i dopracowanie takich umiejętności ruchowych jak rytmiczny wydech do wody, wślizgi, zeskoki i skoki do wody, elementy nurkowania w dal i w głąb, samodzielne poślizgi na piersiach i na grzbiecie oraz praca ramion i nóg jako przygotowanie do samodzielnego uczestnictwa
w kursie „Nauki Pływania dla 4-laktów”.

Organizacja zajęć

Grupa wiekowa:

3-latki (od 43 do 48 miesiąca życia)

Ilość osób:

do 15 par (rodzic + dziecko)

Instruktorzy:

2 instruktorów / grupę

Ilość zajęć:

21 / semestr

Częstość:

1 lekcja / tydzień

Jednostka lekcyjna:

45 minut

Pieluszka:

wliczona w cenę zajęć

Program organizacyjny zajęć przewiduje szkolenie, podczas którego dzieci uczą się i doskonalą podstawowe umiejętności ruchowe w wodzie przy asyście mamy lub taty, a po przygotowaniu podstawowym samodzielnie uczestniczą w zajęciach.
Oswajanie z wodą dla 3-latków odbywa się w grupie 37-42 mc-y i 43-48 mc-y.

Standardy osiągnięć: 
  • nauczenie i doskonalenie podstawowych zasad bezpieczeństwa poruszania się na terenie pływalni i w basenach oraz na wodach otwartych
  • wydmuchiwanie powietrza bez trzymania się ściany – windy
  • wślizg na głowę do wody z klęku jednonóż z brzegu basenu oraz przepłynięcie pod powierzchnią wody szerokości basenu
  • zeskok do wody ze stania na brzegu basenu i dopłynięcie do rodzica lub instruktora
  • wydobycie z dna basenu zatopionego przedmiotu po skoku do wody z pomocą rodzica lub instruktora
  • przepłynięcie długości basenu samymi nogami na piersiach i grzbiecie z makaronem trzymanym w rękach w obecności rodzica lub instruktora
  • poślizg na grzbiecie z różnym ułożeniem ramion, z przyborem i bez przyboru